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contacter l'auteur envoyer à un ami randonnées, trails dans les pyrénées albums photos tour du balaitous en 2004 abbaye de saint orrens anaye et col des ourtets ariege 2006:soulcem, picot,fourcat,arcalis astazou tuquerouye boucle marcadau aratille gaube chamonix la jonction cime de caron 3198m val thorens crêtes d'iparla février 2010 escuzana taillon juillet 2008 estaragne neouvielle 2010 florilege de lacs pyreneens gorges d'ehujarre avril 2010 gorges et estany de la caranca aout 2002 grande fache octobre 2009 irati pic d'orhy 2006 isaby, ourrec, ouscouaou lacs d'embarrat l'arbizon 2831m le casque (3006m), le taillon (3144m) octobre 2010 le lac tourrat depuis le tourmalet le taillon septembre 2007 lescun 2008 louron 2005 lutour et marcadau en hiver marcadau gaube mai 2010 marcadau, vignemale 2003 mini rando des cousines-iraty 2009 neouvielle 2005 orlu capcir 2009 ossau crête lavigne chérue mai 2010 pays d'olmes petit vignemale septembre 2009 pic blanc du galibier 2955m pic gourdon aout 2004 reserve naturelle des aiguilles rouges tour de l'ossau 2004 turon de néouvielle trail vallee du lutour 2007 vallon de pouey trénous vieilles pierres des pyrénées wallon circuit des lacs découverte des pyrénées carnet de randonnées dans les pyrénées lac des pyrénées openrunner parc national des pyrénées philrando pyrénées patrick gourinel pyrenees refuges sentier libre itinéraires pyrandonnées robert dans les pyrénées trail course à pied caminotayres envie de trail webcam observatoire du pic du midi de bigorre webcam pyrénées archives décembre 2012 septembre 2012 août 2012 février 2012 janvier 2012 décembre 2011 novembre 2011 octobre 2011 septembre 2011 août 2011 toutes les archives newsletter catégories decouverte des pyrenees divers itineraires le trombinoscope organisation photo du mois recits de randonnees video lundi 24 décembre 2012 trail blanc sur les pentes du cabaliros le 23 décembre 2012, temps estival et sommets ennneigés sur cauterets. conditions idélaes pour un trail blanc et une séance de cryothérapie sur les pentes du cabaliros !!!! trail blanc cabaliros from lacombe arnaud on vimeo . posté par aubisque33 à 18:17 - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : cabaliros , caminotayres , cauterets , pyrénées , trail blanc , trail running samedi 1 septembre 2012 session trail running à cauterets les 21 et 22 août, florent et arno ont arpenté les sentes pyrénéennes du côté de cauterets. un programme chargé les attendait, mais il fallait ça pour que florent découvre toutes les facettes de la beauté du massif du vignemale. le 21, départ à 10h du pont d'espagne pour un périple de 27km et 1800m de dénivelé positif en empruntant le circuit des lacs, le col d'aratille, des mulets et la vallée de gaube. le départ est facile par le plateau du marcadau. une demi-heure plus tard, les choses sérieuses commencent avec la montée aux lacs d'embarrat depuis le pont du cayan. le chemin serpente dans la forêt de sapins, traverse quelques pierriers. 40 minutes plus tard, nous arrivons au premier lac d'embarrat à 2078m. puis, 25' de plus sont nécessaires pour arriver au lac du pourtet à 2420m. le panorama est splendide entre les lacs d'embarrat en contrebas, les aiguilles et le pic arrouy face à nous. après une petite pause photo et un moment de contemplation, nous reprenons la route afin de redescendre vers le refuge wallon. descente technique mais agréable en passant au lac nère. on apercoit la chapelle, on est arrivés à destination. la chaleur nous incite à la baignade et la bonne humeur à la déconnade:plongeons, baignade, escalade. c'était pas prévu au programme mais de trés bons moments passés à barboter dans l'eau du gave du marcadau. il est l'heure de repartir à l'assaut des cimes pyrénéennes. objectif: le col d'arratille à 2528m. le soleil cogne, arrêt obligatoire à tous les torrents pour se rafraîchir. les pins à crochets et les pelouses laissent place progressivement à la caillasse des éboulis. l'eau bleue limpide des lacs est encore plus tentante et je dois retenir florent pour ne pas qu'il plonge dans chacun d'eux. mais avec force et obstination, qualités de tous caminotayres, nous arrivons enfin au col d'arratille. la vue sur le vignemale est splendide, grandiose. une petite brise venue d'espagne rafraîchit l'atmosphère. on traverse le gros pierrier pour rejoindre le col des mulets.florent essaie de faire les points du grimpeur mais je gicle au bon moment pour lui faire la peau. parait-il qu'il n'avait pas les bonnes infos... on entame la descente vers les oulettes. c'est moins galère que dans mes souvenirs et florent prend plaisir dans les virages de la descente. plus on avance, plus il va fort!!! arrivée aux oulettes où on observe les restes du glacier. dans quelques années, il n'y aura sans doute plus rien... on entame la belle et facile descente vers le lac de gaube et le parking du pont d'espagne. florent envoie les watts dans la dernière partie, il me fait souffrir, mais je lui fait quand même la peau dans les 3 derniers lacets. il commence à être gaillard le gars de lerm!!! il est 18h10. temps réel de course: 6h. pour la récup: bière des gaves, hoegaarden, tapas, reblochonnade, dodo sous tente. le programme du deuxième jour est plus light: départ du courbet pour monter au lac d'ilhéou en faisant un petit détour par la cascade d'ilhéou. en à peine 1h, pauses et détours compris nous arrivons sur les bords du lac d'ilhéou. belle descente dans la foulée. c'est fini pour le trail,maintenant place à la détente avec un passage aux thermes du rocher: des, bulles des jets, du chaud, du très chaud,du froid, du trés froid et une petite blague de florent en partant qui a une fois de plus égaré ses clefs... fin du séjour après un passage aux thermes du rocher. prochaine échappée pyrénéenne courant octobre. petit montage vidéo de ce séjour. caminotayres pyrénées aout 2012 from lacombe arnaud on vimeo . posté par aubisque33 à 18:17 - recits de randonnees - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : arratille , cauterets , cayan , embarrat , gaube , lacs , marcadau , mulets , nère , pont d'espagne , pyrénées , trail running , vignemale , wallon vendredi 10 août 2012 trail running: découverte des sentiers du pays d'olmes lors d'un séjour début aout 2012, j'ai découvert les chemins autour de lavelanet (ariège) . sentiers cathares, randonnées de pays ou chemins forestiers, ils permettent de découvrir un pays superbe où la forêt est partout et les torrents coulent paisiblement. pour la plupart ombragés, ils longent souvent des murs en pierres sèches et slaloment entre les massifs de buis. c'est un tout autre milieu que les hautes pyrénées: des bons raidards qui font tirer la langue mais pas de montées interminables. bref, un terrain idéal pour la pratique du trail running avec des parcours exigeants, techniques mais jamais lassants. et lorsque la pluie s'en mêle, ces chemins deviennent de véritables bourbiers, rajoutant à la technicité et à la difficulté. rien d'étonnant à ce que le trail des citadelles soient l'une des plus belles épreuves du circuit. la randonnée ou le trail running restent les moyens privilégiés pour découvrir un pays. en image, quelques morceaux choisis du pays d'olmes avec cartes de localisation et explications: le château de roquefixade l'existence du château de roquefixade est attestée depuis 1034. en 1278, le château est acheté par le roi qui assurera l'entretien et le remaniement des fortifications et y entretiendra une garnison comportant un châtelin, un guetteur, un portier, douze sergents et des chiens de garde. en 1463, louis xi restitue le château à gaston iv, comte de foix. en 1632, louis xiii ordonne le démentèlement des châteaux de montaut, tarascon, labastide de sérou et roquefixade. en 1675, la châtellenie est vendue en commande à vital guilhon de lestang, baron de celles, dont la famille le gardera jusqu'à la révolution. il est alors vendu comme bien national. (d"aprés roquefixade.fr) le château de montségur: m ontségur, siège et capitale
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